• Landing Page
  • Shop
  • Contact
  • Buy JNews
Sunday, January 17, 2021
BERRYHS.COM BLOG
Advertisement
  • Home
  • Backlink
  • World
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Travel
  • slot online
  • Gumroad
No Result
View All Result
  • Home
  • Backlink
  • World
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Travel
  • slot online
  • Gumroad
No Result
View All Result
BERRYHS.COM BLOG
No Result
View All Result
Home Tak Berkategori

Tips dan Trik Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

admin by admin
4 January 2021
in Tak Berkategori
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Menjaga kesehatan ibu hamil adalah hal yang sangat penting dilakukan. Karena biasanya ibu hamil sensitif terhadap kesehatannya. Untuk menjaga kesehatan ibu hamil banyak hal yang harus dilakukan. Berikut akan kami jelaskan beberapa hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan Ibu hamil:

1. Rajin untuk Kontrol ke dokter ataupun Bidan
Untuk menjaga kesehatan ibu hamil sangat disarankan untuk rajin kontrol ke dokter minimal sekali sebulan. Hal ini dilakukan agar anda dapat mengetahui tentang perkembangan dan kesehatan janin anda. selain itu dokterpun akan memberi panduan khusus untuk anda sehingga anda akan mendapatkan kesehatan dan janin anda pun tentunya akan sangat terjaga. Konsultasikanlah juga ciri ciri yang wajib di ketahui saat hamil

2. Menghindari rokok, minuman beralkohol, dan membatasi kafein
Salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan keguguran, persalinan prematur, dan plasenta bermasalah adalah merokok saat hamil. Beberapa penelitian mengaitkan rokok dengan kondisi bibir sumbing. Hindari juga  minuman beralkohol karena dapat meningkatkan risiko berat bayi lahir rendah, gangguan belajar, bahasa, bicara, dan menjadi hiperaktif. Batasi asupan kafein saat hamil untuk menghindari risiko keguguran dan masalah lain dalam menjaga kehamilan Anda.

3. Makan makanan yang sehat dan bergizi
Hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah memakan makanan yang sehat dan bergizi tinggi. Salah satunya adalah kacang hijau. Kacang hijau memiliki khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil.

4. Rajin Berjalan jalan di pagi hari
Olah raga dipagi hari akan membantu anda mudah dalam persalinan. Disarankan untuk berolahraga di pagi hari minimal jalan kaki 300meter setiap pagi.

5. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan bagi ibu hamil . Tetapi jangan sampai anda terlalu lama beristirahat. Rajin rajinlah bergerak agar mudah melahirkan.

Itulah beberapa Tips dan Trik Menjaga Kesehatan Ibu Hamil, semoga bermanfaat.

Previous Post

Daftar Menu Makanan Sehat Untuk Diet

Next Post

Kenapa saya harus memiki website ? ini manfaat memiliki website untuk toko online

admin

admin

Related Posts

Tak Berkategori

hati hati penipu berkedok ditipu jasa adword 082298339713 (dutakartikatravel.com)

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Sewa videotron bandung Sewa led bandung Rental videotron bandung Terbaik

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Pempek Asli Palembang yang enak ada di kota pekanbaru indonesia

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Cara kami berjuang mendapatkan keturunan anak soleh dan solehah

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Cara punya anak soleh dan solehah part 1

by admin
4 January 2021
Next Post

Kenapa saya harus memiki website ? ini manfaat memiliki website untuk toko online

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Premium Content

Pemilihan Sabun Yang Tepat Untuk Cara Memandikan Bayi Baru Lahir

4 January 2021

Grosir Gantungan Kunci Karet

4 January 2021

Mari Mengenal Simbol Status Kamar di Hotel

4 January 2021

Browse by Category

  • Backlink
  • HP Reviews
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Properti
  • Slot Online
  • Slot Online 2021
  • Tak Berkategori

Browse by Tags

Asus Rog Phone3 Hotel HP Terbaru Kuliah Pengalaman Properti Proyektor Rayvapor.id Review review makanan Rumah Di jual Di Bandung Situs Slot Online Slot Online Slot Online 2021 UmidigiA9

Outlink

lianadigital
slot online
jasa pembuatan landing page
vps ssd indonesia
jasa pbn berkualitas
artikel berkualitas
pw private terbaru
artikel judi online
phileasphogg

Slot Online

BUKANSLOT merupakan situs slot online Indonesia terbaik dan terbesar resmi saat ini yang hadir untuk memenuhi kebutuhan member judi online dalam bermain dan mencari penghasilan tambahan dengan bermain bersama kami. Dengan perkembangan teknologi yang sudah pesat jaman ini kalian bisa memainkan beragam permainan judi hanya dengan membutuhkan jaringan internet dan juga gadget kalian, baik itu android, ios, laptop, dan juga pc kalian dimana saja dan kapan saja dengan cukup membuka situs kami dan bertaruh di dalamnya.

Archive

  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • July 2020
  • November 2019
  • July 2019
  • April 2019
  • July 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • December 2014

BERRYHS.COM BLOG

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s

Categories

  • Backlink
  • HP Reviews
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Properti
  • Slot Online
  • Slot Online 2021
  • Tak Berkategori

Browse by Tag

Asus Rog Phone3 Hotel HP Terbaru Kuliah Pengalaman Properti Proyektor Rayvapor.id Review review makanan Rumah Di jual Di Bandung Situs Slot Online Slot Online Slot Online 2021 UmidigiA9

Recent Posts

  • Daftar List Backlink Januari 2021 Bagian 1
  • Teknologi Umidigi A9 HP Dengan Thermometer Pertama di Dunia
  • Perbedaan Slot Online dan Slot Mesin

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Contact Us

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.