• Landing Page
  • Shop
  • Contact
  • Buy JNews
Thursday, January 28, 2021
BERRYHS.COM BLOG
Advertisement
  • Home
  • Backlink
  • World
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Travel
  • slot online
  • Gumroad
No Result
View All Result
  • Home
  • Backlink
  • World
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Travel
  • slot online
  • Gumroad
No Result
View All Result
BERRYHS.COM BLOG
No Result
View All Result
Home Tak Berkategori

Resep Diet Sehat Turunkan Berat Badan

admin by admin
4 January 2021
in Tak Berkategori
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Resep Diet Sehat Turunkan Berat Badan

Untuk anda para wanita yang mempunyai problem dengan berat badan, anda bisa melakukan diet untuk menurunkan berat badan anda. Mulailah dengan makan makanan yang sesuai dengan resep diet yang sudah dianjurkan. Untuk artikel kali ini akan dibahas apa saja yang resep untuk diet menurunkan berat badan anda yang pasti sehat dan alami juga. Kebanyakan wanita tidak percaya diri dengan bentuk tubuh mereka dan banyak diluar sana yang menggunakan cara instan untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal dengan mengkonsumi obat-obatan pelangsing yang jatuhkan akan merusak badan dan mengganggu kesehatan anda. Untuk itu artikel ini dibuat untuk memberikan anda resep untuk diet yang benar, alami dan juga sehat. Semoga bermanfaat.

Resep untuk diet kali ini adalah diet rendah kalori. Diet ini dirancang untuk mengurangi kalori sekitar 500 kal/hari dengan pengurangan berat badan sekitar 0,5 kg per minggu. Resep yang dibuat untuk diet rendah kalori ini adalah sebagai berikut,

a.    Untuk sarapan : anda bisa mengkonsumsi 4 sdm oatmel instan + 150 ml susu low fat ataupun dua lembar roti gandum + 1 sdm selai buah apapun.
b.    Untuk snack : 1 potong plan jelly ataupun 1 porsi berbagai buah.
c.    Resep diet untuk makan siang : 6-8 sdm karbohidrat + 1 porsi protein ( 1 porsi protein = 1 pak kartu) + 1 posi sayuran + 1 porsi buah-buahan
d.    Makan malam : 3-4 sdm karbohidrat + 1 porsi protein + 1 porsi sayur-sayuran + 1 porsi buah-buahan.
Untuk snack dapat diberikan antara makan pagi ke makan siang dan makan siang ke makan malam dengan porsi yang sama besar. Anda juga bisa mengimbangi diet anda dengan mengurangi mengonsumsi lemak dari makanan yang digoreng, daging-dagingan atau bagian kulit daging. Pilih lemak yang menyehatkan seperti omega 3 yang ada di ikan, alpukat dan olive oil. Anda juga bisa mengkonsumsi air sekitar delapan gelas per harinya. Anda juga bisa mengkonsumsi makanan rendah kalori dari berbagai produk Tropicanayang sudah jelas terbukti untuk menjaga berat badan anda dan kesehatan anda. Untuk mengetahui resep diet yang lainnya anda juga bisa berkunjung ke web Tropicana Slim.

Previous Post

Cara Memilih Rumah Yang Tepat Di Perumahan

Next Post

Hindari Penyakit Disentri dengan Menjaga Kebersihan

admin

admin

Related Posts

Tak Berkategori

hati hati penipu berkedok ditipu jasa adword 082298339713 (dutakartikatravel.com)

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Sewa videotron bandung Sewa led bandung Rental videotron bandung Terbaik

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Pempek Asli Palembang yang enak ada di kota pekanbaru indonesia

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Cara kami berjuang mendapatkan keturunan anak soleh dan solehah

by admin
4 January 2021
Tak Berkategori

Cara punya anak soleh dan solehah part 1

by admin
4 January 2021
Next Post

Hindari Penyakit Disentri dengan Menjaga Kebersihan

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bukanslot

Situs judi slot online Bukanslot dengan pilihan game slot online terlengkap  2021 yang dapat dimainkan, dengan dukungan tim profesional dan tim support yang siap membantu para membernya.
Daftarkan diri anda segera di Bukanslot dan menjadi bagian member dari situs judi slot online terbesar di Indonesia.

slot online slot online slot online

Premium Content

TAHUN 2017 STIE PRAKARTI MULYA PEKANBARU TERAKREDITASI

4 January 2021

Kenapa saya harus memiki website ? ini manfaat memiliki website untuk toko online

4 January 2021

Daftar Skuad Pemain AC Milan Terbaru 2016/2017

4 January 2021

Browse by Category

  • Backlink
  • HP Reviews
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Properti
  • Slot Online
  • Slot Online 2021
  • Tak Berkategori

Browse by Tags

Asus Rog Phone3 Hotel HP Terbaru Kuliah Pengalaman Properti Proyektor Rayvapor.id Review review makanan Rumah Di jual Di Bandung Situs Slot Online Slot Online Slot Online 2021 UmidigiA9

Partner Link

kumpulan artikel drama
phileasphogg.net
paydailoanz.com
saligorsk.org
mininglegit.com
ershadonline.org
apparels.me
askalo.info
perfect world private server

Archive

  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • July 2020
  • November 2019
  • July 2019
  • April 2019
  • July 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • December 2014

BERRYHS.COM BLOG

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s

Categories

  • Backlink
  • HP Reviews
  • Info Tekno
  • Permainan
  • Properti
  • Slot Online
  • Slot Online 2021
  • Tak Berkategori

Browse by Tag

Asus Rog Phone3 Hotel HP Terbaru Kuliah Pengalaman Properti Proyektor Rayvapor.id Review review makanan Rumah Di jual Di Bandung Situs Slot Online Slot Online Slot Online 2021 UmidigiA9

Recent Posts

  • Daftar List Backlink Januari 2021 Bagian 1
  • Teknologi Umidigi A9 HP Dengan Thermometer Pertama di Dunia
  • Perbedaan Slot Online dan Slot Mesin

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Contact Us

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.